platano

Pancake de harina de plátano verde

Ingredientes:

  • 1 ½ de taza harina de plátano
  • 1 ½ taza de leche
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 4 cucharadas de azúcar
  • 2 cucharadas de polvo para hornear
  • 1 pizca de sal

Procedimiento

  1. En un bowl, colocar la harina de plátano seguido de la leche. Mezclar perfectamente; en el centro hacer un hueco y poner el huevo, seguido de la mantequilla, el extracto de vainilla, el azúcar, el polvo para hornear y la pizca de sal.
  2. Mezclar hasta que todo esté perfectamente incorporado.
  3. Precalentar un sartén, y colocar mantequilla, poner una pequeña muestra de la mezcla y expandirlo por el sartén.
  4. Decorar al gusto.

Brownies de chocolate

 

Ingredientes:

  • 200 gr de chocolate negro en tableta.
  • 120 gr de azúcar.
  • 100 gr de mantequilla.
  • 70 gr de harina de trigo.
  • 3 huevos.
  • 70 gr de nueces peladas.

Procedimiento

  1. En un bol apto para microondas echa el chocolate partido en trozos y la mantequilla también en trozos; Introduce el bol en el microondas durante 1 minuto, sácalo con cuidado de no quemarte y, si no se ha fundido la mezcla sigue dándole tandas de 30 segundos. El objetivo es conseguir que la mantequilla y el chocolate estén casi derretidos.
  2. Precalienta el horno a 170ºC con calor arriba y abajo; en otro bol echar los huevos y el azúcar, y con unas varillas manuales mezcla hasta que el azúcar se haya disuelto casi por completo y la mezcla tenga un color un poco más claro que al principio, verter el chocolate con la mantequilla previamente fundidos en este recipiente y vuelve a mezclar con las varillas para que se integren todos los ingredientes.
  3. Coloca un colador encima del bol y echa en él la harina. Coge el colador y, dándole golpecitos con la otra mano, haz que la harina pase a través de él.
  4. Para que el brownie no se pegue, cubre el molde que vayas a utilizar con papel vegetal (es lo más recomendado) o unta sus paredes y base con un poco de mantequilla.
  5. Vierte la mezcla dentro del molde y decora, para verificar que los brownies estén horneados, introduce un palillo, si no tiene nada al sacarlo, está listo.
  6. Deja enfriar y disfruta.

Pastel de plátano con pasas

Ingredientes:

  • 2 huevos
  • 3 cucharadas de aceite de coco
  • 1 y 1/2 taza de harina de plátano verde
  • 1/2 taza de salvado de avena
  • 4 plátanos maduros
  • 1/2 taza de uvas pasas
  • 1 pizca de canela
  • 1 cucharada de polvo de hornear

Procedimiento:

  1. Mezclar todos los ingredientes, colocando el polvo de hornear al final, hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Precalentar el horno por 30 minutos a 170°C y hornear durante 20 minutos o hasta que al introducir un palillo o cuchillo, este salga limpio.
  3. Lo ideal es colocar la mezcla en pequeños moldes o en una bandeja para preparar muffins, pues no crece mucho y la masa es un poco más espesa de lo normal.

Panqué de cambur con harina de plátano verde

 

Ingredientes:

  • 3/4 de taza de harina de plátano
  • 3 cdas. mantequilla
  • 1/4 de taza de aceite de maíz
  • 1/2 taza azúcar
  • 1 yema de huevo
  • 1 clara de huevo
  • 1 platano maduro
  • 2 cdas. jugo de limón
  • 1/2 cdita. de bicarbonato
  • 3/4 cdita. polvo para hornear
  • 1/4 cdita. de canela
  • 1/3 cdita. de sal
  • 1/2 cdita vainilla
  • 1/4 taza leche líquida

Procedimiento:

  1. En el envase de una batidora eléctrica, batir la mantequilla y el azúcar hasta blanquear. Luego añadir el aceite de maíz, la yema del huevo y continuar batiendo.
  2. Agregar la vainilla y la canela, seguir batiendo hasta que quede todo bien incorporado.
  3. Aparte, en un envase triturar el platano con un tenedor hasta hacerlo puré. Añadir el jugo del limón y mezclar bien. Agregar el platano a la mezcla anterior y batir hasta que todo se integre.
  4. En otro recipiente, cernir los ingredientes secos: la harina de platano verde, polvo de hornear, bicarbonato y sal.
  5. Agregar los ingredientes secos poco a poco a la mezcla alternando con la leche, y batir brevemente hasta que todo quede bien incorporado.
  6. .En otro bol, batir la Clara de huevo hasta levantar en picos suaves (a punto de nieve), incorporar a la mezcla anterior a mano de forma envolvente.
  7. Verter en un molde y hornear por 25 min. o hasta que al introducir un palillo éste salga seco. Meter en horno precalentado a 350°C.

Galletas de plátano

Ingredientes:

  • 150 gramos de harina de plátano
  • 140 gramos de azúcar
  • 60 gramos de mantequilla
  • 1 huevo
  • canela al gusto
  • una pizca de sal

Procedimiento:

  1. Coloca en un cuenco la harina de plátano, la canela y el azúcar, corta la mantequilla en daditos y añádela, trabájala con los dedos fundiéndola con la harina y el azúcar obteniendo una mezcla arenosa.
  2. Agrega el huevo, una pizca de sal y mezcla bien, amasa hasta poder formar una bola, envuélvela con film transparente y déjala reposar en el frigorífico durante una hora para que tome consistencia.
  3. Pasado este tiempo, coloca la masa sobre un lugar plano y aplástala un poco, a continuación estírala con el rodillo hasta dejarla con un grosor de medio centímetro aproximadamente, corta las galletas con un cortapastas de la forma que prefieras. Con la masa sobrante vuelve a hacer una bola, a estirarla y a cortarla.
  4. Precalienta el horno a 170º C, dispón las galletas en la bandeja del horno cubierta con tela de cocción y cuando el horno esté a la temperatura, introdúcelas y hornéalas durante 10 minutos.